そろそろ本格的に身体を動かさないと……

　今日は通院してきました。

　軽く糖尿の薬を……と言われましたが、当面固辞。体重を落としていけばおそらく良いわけですから。

　そろそろ、その方面の活動をきっちり復帰させていかねばなりません。

　父が他界した関係のドサクサもそろそろ一段落ですので。

　それから、来月はCTスキャンを撮るということで予約しました。

というわけで気分の問題として §

　昼食は、美味しいものを少しということで、またフレッシュネス・バーガーへ。

　そのあと、運動量を増やしていく第1歩としてJR水道橋駅まで歩きました。

　さて、明日からどうしようかな……。